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柚子皮我历来不扔,加一种这工具,祛痰止渴又美味,百口人都爱吃

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发表于 2020-4-1 19:20:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 |河南省郑州市 鹏博士长城宽带
大师好,明天分享柚子皮的养生服法。先把幼稚皮刀上一点温水,把表皮打湿,再抓一把盐,把柚子皮搓一下,这样可以擦掉柚子皮上的蜡。

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擦好以后倒上温水,把柚子皮清洗两遍,充实的清洗清洁,洗好以后擦干水份放在案板上,先把柚子的头切掉,再把右趾切花刀,这样方便脱皮,然后把柚子皮剥下来,再切成均匀的长条,然后放在盆中再加两勺盐,用手抓拌一下,让盐味渗透到柚子皮里面,接着加入适当的水浸泡一个小时,这样可以去除幼稚的涩味。

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浸泡好以后把柚子皮再冲洗一下,然后放进锅中焯水三分钟,捞出放在凉水中冰一下。接着用力攥干水份!放进锅中开小火,煸出水份,然后倒在盘中备用。锅中放入300克的冰糖,再加200毫升的水,先开大火把冰糖熬至融化,然后转小火把,冰糖熬制油,大泡酿成小泡的时辰,然后把柚子皮放入锅中,翻炒均匀,使冰糖都深入到幼稚皮里面,然后铲出放凉便可以开吃啦。

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这个小吃有润肺止咳的感化,而且吃过以后喉咙里还会有凉凉的感受,很舒服。

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