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疫情竣事以后,我们需要留意些什么?(亲子篇)

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发表于 2020-3-20 10:32:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 |江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司
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随着武汉方舱医院休舱,各地的医疗队返回,似乎这场战“疫”已经接近成功。可是需要留意的工作还很多。

特别是现在孩子们还没有开学,更不用说幼儿园开园,我们要为终将开学的孩子们做好怎样的预备?

比来一段正值过渡期,家长连续复工,孩子们还都“宅家”,若何放置好这样的工作生活,包括每小我的心理调剂呢?

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下面几个方面供大师参考:

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01·

连结一般的生活纪律和作息

特别是孩子,

要 慢慢规复到上学时辰的作息时候,

早睡夙起,精神好。

每日三餐,荤素搭配,

多吃水果和蔬菜,

宅家既要充实又要有一定的活动量,

怙恃做榜样,升级自我进修力,

锻炼身材,纾解情感压力。

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02·

用风趣的工作

“占据”被动的电子时候

家长连续复工,

可以提早和孩子计划幸亏家的时候

学龄前的孩子,

以简单的手工、阅读、绘画

以及力所能及的家务为主

小学阶段,兼顾黉舍教员放置的课业要求

以及平常阅读和家务为主

孩子和成人一样,需要“工作”,

适当的放置,会让孩子有稳定感,成就感。

进修和完成自己力所能及的工作、

甚至是解锁新技术,

城市充实我们和孩子的生活。

配合约定短期小方针,

行动起来最重要。

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//

03·

看见情感、了解情感、治理情感

在疫情特别期间,

成年人城市有情感失控的时辰,

更不用说孩子,

正是这样一个特别的工作,

我们可以教孩子,

“看见情感”

--我现在心情欠好,让我先冷静下。

“了解情感”

--能否是很生气,没关系,这很一般,每小我城市生气。

“治理情感”

--我现在需要恬静,待一会在再聊。

小小的屋檐下,

正由于有了这样长时候的相处,

我们才会加倍敞高兴扉,

面临实在的自己。

凡事城市有处理之道,

成人相对孩子

能更快发觉自己的情感变化,

可是需要什么样的方式,

庇护我们爱的人

和爱我们的人不受“情感之伤”,

没有捷径可走,

唯一, 就是实在的面临自己、爱人、孩子。

这一项新技术的解锁,

会使得往后的进修生活加倍顺遂,

不信,你也起头

观察,自省,理论,治理一下吧。

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04·

“ 晴耕雨读”,积储长大的能量

疫情特别期间,

聪明人都在公开里“尽力发展”,

有一句话说的很风趣,

疫情终会曩昔,高考不会骗人,

成功不但属于跑的快的,

还属于一向奔驰的人。

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用好书充实我们的生活,

用阅读促进亲子互动,

用图画的美滋养心灵,

用丰富的对谈内容开辟视野。

疫情时代,不但可以“躺着”做进献,

更是可以收获满满的能量,

为下半场奔驰做好预备!

爱阅读的人会受益平生!



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图片源自收集,若有侵权请联系删除

THE END




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