育儿常识:宝宝豢养无小事,这些 坑 要留意啦!

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同城信息网：转摘自EarlyBird爱彼宝
很多家长对于在宝宝豢养这件工作上，很花心机，但却在不经意间掉入“误区圈套”！明天这篇文章，就来带大师走进大部分人城市轻忽的豢养误区，科学避坑，保护宝宝健康长大！

误区一：给1岁内宝宝喂蜂蜜水？

蜂蜜是一种高热量、营养单一的食品，最重要的是在酿造运输进程中轻易遭到肉毒杆菌的净化，而对于小于6个月的宝宝，肠道对肉毒杆菌的抵抗才能衰，轻易让肉毒杆菌滋生并发生毒素，引发“中毒”的风险！

正确做法：1岁内制止蜂蜜及含蜂蜜的辅食（如蜂蜜蛋糕），1岁以上也需少许尝试并观察过敏反应。

误区二：过早增加辅食，加盐、糖

有的家长担忧宝宝营养不敷，4个月前就增加米糊，或为了调味在辅食中加盐、糖。却不知，过早增加辅食会加重宝宝肠胃负担，盐和糖则能够损伤肾脏、激发挑食。

科学倡议：辅食增加时候：4-6个月，从单一米糊起头，慢慢过渡到蔬菜泥、肉泥。留意调味忌讳：1岁内辅食不加盐、糖，1岁后也需平淡饮食。

误区三：奶粉冲调不妥，营养全白费！

冲奶粉并不是“奶粉+水”随意搅一搅？

毛病1：用矿泉水冲调

矿泉水的矿物资能够加重宝宝肾脏负担，倡议用烧开的自来水。

毛病2：先加奶粉后加水

会致使浓度太高，正确做法是先加水至刻度线，再加奶粉。

毛病3：摇摆奶瓶发生气泡

易激发胀气，应双手滚搓奶瓶至消融。

误区四：喝果汁就即是吃水果？

很多人以为喝果汁就即是吃水果，但是当水果榨成汁以后，起到关键感化的炊事纤维几近为0，还存在卫生不达标的平安隐患。

2017年5月美国儿科学会公布最新指南：果汁对1岁以下的宝宝没有任何营养代价，还会增加瘦削和蛀牙的风险，不应当归入到宝宝的饮食中。所以美国儿科学会，把果汁拉入了1岁之内的宝宝制止摄取的黑名单。宝妈们应当激励让宝宝间接吃水果，1岁内的宝宝，母乳和配方奶充足供给水果所含的营养素。

误区五：以母乳为主，纯牛奶不能喝

宝宝满1岁后，在饮食平衡的条件下，可以起头喝全脂牛奶，而在1岁之前应当喝母乳，假如母乳不敷也应当喝配方奶而不是纯牛奶。

出格提醒：母乳不敷时需实时增加配方奶，切勿自觉对峙纯母乳致使营养不良。

误区六：追喂、哄喂、逼迫喂

01追着喂饭：破坏宝宝自立进食认识，易致使消化不良。

02逼迫进食：宝宝扭头、闭嘴即暗示饱腹，过度豢养易激发瘦削。

03边吃边玩：分散留意力，影响消化吸收。倡议牢固餐位、封闭电子产物。

误区七：这些“危险食品”万万别碰！

01纯牛奶：1岁内难消化，倡议用配方奶替换。

02整颗坚果/果冻：呛噎风险高，3岁前需碾碎或避免。

03含咖啡因食品（如巧克力、茶）：影响宝宝就寝和神经发育。

豢养宝宝是一场需要耐心与科学的“持久战”。避开这些误区，才能让宝宝吃得健康、长得加倍茁壮！


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