育儿干货:新手怙恃带娃适用技能大全,倡议收藏!

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同城信息网：转摘自EarlyBird爱彼宝
新生命的来临，为家庭带来了无尽的高兴与希望，但初为怙恃，面临这个柔嫩又懦弱的小生命，也难免会感得手忙脚乱、手足无措。若何科学豢养、有用哄睡，怎样做好平常护理、促进亲子互动……一系列题目相继而至。别担忧，以下这些适用技能将为新手怙恃们排忧解难，助力你们轻松开启育儿之旅。

一、科学豢养，奠基健康根本

（一）母乳豢养要点

1. 尽早开奶：产后30分钟内，应尽快让宝宝吸吮乳头，这不但能刺激乳汁排泄，还能帮助宝宝建立杰出的吸吮反射，促进亲子关系的构成。喂奶时，要确保宝宝正确含乳，即含住大部分乳晕，而非仅仅乳头，这样能有用避免乳头疼痛和皲裂，同时保证宝宝能吃到充足的乳汁。

2. 按需哺乳：新生儿胃容量小，每次进食量有限，且母乳消化吸收快，所以需要按需豢养，一般每2 - 3小时豢养一次。不要硬性规定喂奶时候和奶量，应按照宝宝的需求停止调剂。随着宝宝月龄的增加，喂奶间隔会逐步耽误。

3. 判定母乳能否充沛：宝宝吃奶后能恬静入睡2 - 3小时，天天尿量6 - 8次以上，大便一般，体重稳步增加，这些都是母乳充沛的表示。若宝宝频仍哭闹、吃奶时候长且仍表示出饥饿感，或体重增加缓慢，能够提醒母乳不敷，此时可斟酌增加配方奶。

（二）奶粉豢养留意事项

1. 挑选合适的奶粉：按照宝宝的年龄和体质，挑选合适国家标准、质量牢靠、营养平衡的配方奶粉。在更换奶粉品牌或阶段时，要逐步过渡，避免宝宝肠胃不顺应。

2. 正确冲调奶粉：严酷依照奶粉包装上的说明，利用40 - 50℃的温水冲调奶粉，先放水再放奶粉，悄悄摇摆或搅拌均匀，避免发生过量气泡。冲调好的奶粉应实时喂给宝宝，未喝完的奶粉不宜再次加热饮用。

3. 喂奶用具的清洁与消毒：奶瓶、奶嘴等喂奶用具利用后要实时清洗，天天最少停止一次高温消毒，可以采用煮沸消毒或利用专门的奶瓶消毒器，以确保宝宝饮食平安。

（三）辅食增加原则

1. 增加时候：一般在宝宝6个月左右起头增加辅食，此时宝宝的消化功用逐步完善，对营养的需求也日益增加。但每个宝宝的发育情况分歧，增加辅食的时候也可适当提早或推延，但最早不宜早于4个月，最晚不跨越8个月。

2. 增加顺序：遵守由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。首先增加高铁米粉，顺应后再逐步增加蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等。每增加一种新食品，要观察宝宝2 - 3天，看能否有过敏反应，如皮疹、吐逆、腹泻等，若有过敏，应停息增加该食品，待宝宝大一些再尝试。

3. 培育杰出的饮食习惯：从增加辅食起头，就要培育宝宝杰出的饮食习惯，如按时定量进餐，避免边吃边玩、追着喂饭等。让宝宝坐在餐椅上进食，不但能保证平安，还能帮助宝宝集合留意力，享用进食进程。

二、就寝治理，助力宝宝长大

（一）领会宝宝就寝纪律

1. 新生儿就寝特点：0 - 3个月的宝宝天天就寝时候较长，通常是16 - 18小时，但就寝周期较短，且没有明显的昼夜纪律。他们能够会在白天和早晨频仍醒来，每次就寝时候较短。

2. 逐步建立纪律作息：从4个月左右起头，宝宝的就寝逐步趋于纪律，家长可以尝试帮助宝宝建立牢固的作息时候，如早上起床、白天小睡、早晨睡觉的时候只管牢固。白天可以适当增加宝宝的活动量，让宝宝在白天连结相对苏醒，早晨则营建恬静、舒适、昏暗的就寝情况，帮助宝宝区分白天和夜晚，逐步养成杰出的就寝习惯。

（二）应对宝宝就寝题目

1. 哄睡技能：可以采用一些温顺的哄睡方式，如轻声哼唱摇篮曲、悄悄拍打宝宝背部、利用抚慰奶嘴（需留意利用平安）、播放柔柔的白乐音等。避免在宝宝过度兴奋时哄睡，也不要摇摆宝宝哄睡，免得影响宝宝大脑发育。

2. 处理夜醒题目：宝宝夜醒的缘由有很多，如饥饿、尿布湿了、身材不适、就寝情况欠安等。家长要仔细观察宝宝的情况，找出夜醒缘由并实时处理。假如宝宝是由于习惯性夜醒追求抚慰，可以逐步削减抚慰的水和蔼频次，帮助宝宝学会自立接觉。

3. 就寝情况的营建：连结宝宝就寝情况的温度适宜，一般在22 - 24℃左右，湿度控制在50% - 60%。挑选柔嫩、透气的床垫和床单，避免床上放置过量杂物，免得影响宝宝就寝平安。可以利用小夜灯供给微小的光芒，方便家永夜间照顾宝宝，但要避免光芒直射宝宝眼睛。

三、平常护理，关注宝宝细节

（一）皮肤护理

1. 清洁皮肤：宝宝皮肤柔嫩，新陈代谢兴旺，轻易出汗，是以要连结皮肤清洁。天天用温水给宝宝洗脸、洗手、洗澡，洗澡水温控制在38 - 40℃，时候不宜太长，5 - 10分钟即可。利用温顺、无刺激的婴儿公用洗澡产物，避免利用成人洗澡露，免得刺激宝宝皮肤。

2. 防备皮肤题目：宝宝皮肤轻易出现湿疹、痱子、尿布疹等题目。防备湿疹要留意连结皮肤湿润，洗澡后实时涂抹婴儿公用润肤霜；防备痱子要留意连结皮肤干爽，避免宝宝过热，穿着宽松、透气的衣物；防备尿布疹要勤换尿布，连结臀部清洁枯燥，每次换尿布后可涂抹护臀膏。

（二）脐带护理

1. 连结枯燥清洁：在宝宝脐带未脱落前，要连结脐带根部枯燥、清洁，避免沾水。天天用75%的酒精棉签消毒脐带根部1 - 2次，从脐带根部向四周皮肤悄悄擦拭。

2. 留意观察：亲近观察脐带的情况，如发现脐带渗血、红肿、有异味等异常情况，应实时就诊。一般情况下，宝宝脐带会在诞生后1 - 2周内自然脱落。

（三）五官护理

1. 眼部护理：天天用清洁的棉球或纱布蘸取温水，从宝宝内眼角向外眼角悄悄擦拭，断根眼屎和排泄物。假如宝宝眼睛出现红肿、流泪、排泄物增加等情况，能够是眼部传染，应实时就诊。

2. 耳部护理：宝宝外耳道有一定的自洁才能，一般不需要决心清算。假如发现宝宝外耳道有较多耳屎或排泄物，可以用湿润的棉签悄悄擦拭外耳道，但不要深入耳道内部，免得损伤宝宝耳膜。

3. 鼻腔护理：宝宝鼻腔较窄，轻易被排泄物梗塞。假如宝宝鼻塞，可以用心理盐水滴鼻，软化鼻屎，然后用婴儿公用吸鼻器吸出。也可以用温热的毛巾敷在宝宝鼻根部，减缓鼻塞症状。

四、亲子互动，促进感情毗连

（一）说话交换

1. 多和宝宝措辞：从宝宝诞生起，便可以多和他措辞，虽然宝宝能够听不懂，但能感受抵家长的声音和语气，这有助于宝宝说话才能的成长和感情的建立。可以在平常生活中，如喂奶、换尿布、洗澡时，跟宝宝描写正在做的工作，如“宝宝，我们现在要洗澡啦，水很暖和哦” 。

2. 阅读绘本：从宝宝3 - 4个月起头，便可以逐步引入绘本阅读。挑选色彩艳丽、图案简单、笔墨简短的绘本，天天固按时候和宝宝一路阅读，经过活泼的说话和丰富的脸色，指导宝宝观察画面，激起宝宝的阅读爱好和说话表达愿望。

（二）亲子游戏

1. 合适分歧月龄的游戏：0 - 3个月的宝宝可以玩黑白卡游戏，锻炼视觉追踪才能；3 - 6个月的宝宝可以玩抓握游戏，如供给分歧材质的玩具让宝宝抓握，锻炼手部肌肉气力和手眼调和才能；6 - 12个月的宝宝可以玩匍匐游戏、躲猫猫游戏等，促进大活动成长和认知才能提升。

2. 游戏的意义：亲子游戏不但能让宝宝在顽耍中获得愉快，还能促进宝宝身材、智力、感情等多方面的成长，同时增强亲子之间的感情毗连。

（三）感情陪伴

1. 赐与充足的关注：宝宝需要家长的关注和陪伴，在平常生活中，要只管抽出时候陪伴宝宝，和他一路顽耍、互动，让宝宝感遭到被爱和被重视 。

2. 回应宝宝的需求：当宝宝发出哭声或其他信号时，要实时回应，满足宝宝的心理和心理需求。实时的回应能让宝宝建立起平安感，有益于宝宝心理健康成长 。

五、其他留意事项

（一）平安防护

1. 居家平安：家中的家具、电器等要做好防护办法，如给家具的边角安装防撞条，将电器插座安装在宝宝够不到的地方，利用平安插座庇护盖等。避免宝宝打仗到危险物品，如药品、刀具、清洁剂等，要将这些物品放在宝宝没法触及的高处或上锁的柜子里。

2. 外出平安：带宝宝外出时，要利用婴儿车或平安座椅，确保宝宝的平安。避免带宝宝去人群麋集、空气不畅通的场所，如商场、电影院等，以防传染疾病。在户外时，要留意防晒和保暖，按照天气情况给宝宝适当增减衣物。

（二）避免误区

1. 豢养误区：不要逼迫宝宝进食，免得让宝宝对吃饭发生抵牾情感；不要给宝宝吃过量的零食，免得影响正餐食欲；不要过早给宝宝增加盐、糖等调味品，免得增加宝宝肾脏负担和养成不良饮食习惯。

2. 护理误区：不要给宝宝利用成人护肤品，免得其中的化学成份对宝宝皮肤形成危险；不要频仍给宝宝洗澡，免得破坏宝宝皮肤的自然屏障；不要在宝宝抱病时自行用药，应实时就诊，依照医生的倡议停止治疗。

3. 教育误区：不要过度庇护宝宝，要适当给宝宝一些摸索和尝试的机遇，培育宝宝的自力性和自傲心；不要在宝宝眼前争持或表示出负面情感，免得影响宝宝的心理健康。

育儿之路布满应战，但也布满了暖和与幸运。新手怙恃们不要惧怕出错，也不要过于焦虑，在育儿进程中不竭进修、总结经历，专心去感受宝宝的需求，用爱去陪伴宝宝长大。相信在科学的育儿方式和满满的爱包围下，宝宝一定能健康、愉快地长大。


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