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【育儿常识】幼儿园冬季温馨提醒

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发表于 2025-1-28 13:14:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 |北京市 北京百度网讯科技有限公司BGP节点
同城信息网:转摘自南昌市新建区天乐幼儿园
进入冬季后,气温明显下降,昼夜温差大, 空气湿度越来越小且逐步枯燥,我们经常会感应满身炎热(但并不是发热),口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及懦弱而经常出现流鼻血,并可因热邪的侵入而致伤风、气管炎等呼吸道疾病。是以,做好幼儿平常护理很关键。

温馨提醒一、穿衣

公道穿衣 天寒地冻,很多家长就怕冻着孩子,实在“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,假如小手凉凉的,就给孩子加一件衣服;儿童一般活动量大,所以平常穿衣要比成人少一件,盖被要比成人少一层;可以给孩子穿上一件大些的外衣挡挡风;进有暖气的房间,要实时换上便于穿脱和活动的小马甲背心;活动中要留意多带一件便于穿脱的衣服,活动后实时增加,出汗后不要立即脱衣、摘帽,避免受凉。

温馨提醒二、饮食

天气逐步转冷时,幼儿的食欲会明显增强,这对孩子的健康是很有益的,但若不留意指导,孩子食量增加过大,则轻易发生积食,引发肠胃炎等病症。所以要出格留意把握孩子的进食量,不要让孩子吃得过饱及少吃油腻的食品。

冬季,是蔬菜的旺季,人体易出现维生素不敷,应扩大食品来历,冬季绿叶菜相对削减,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等,它们均富含维生素C、维生素B,还有维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不但可补充维生素,还有清内热、去瘟毒感化。此外,在冬季上市大白菜、圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄芽菜、绿芽菜、油菜等蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常更调品种,公道搭配,还是可以补充人体维生素需要的。冬季的严寒,还可影响人体的营养代谢,使各类营养素的消耗量均有分歧水平的增加,应实时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食品,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。

由于冬季空气对照 枯燥,体内水份需要量明显增加,孩子天天的饮水量应比平常有所增加,除了多喝水外可以让孩子多吃蔬菜及水果。

温馨提醒三、活动

冬季是呼吸道沾抱病风行季节,应只管避免带孩子去人多拥堵的公共场所,如电影院、集会场所、大商场等。在当地风行呼吸道沾抱病时,更应留意这些。由于在人群拥堵的地方,空气混浊不胜,而且有大量致病菌散布其中,因此极能够经过空气和打仗将病原菌传布其他人,特别是防御疾病才能尚不太强的幼儿。

应留意多让孩子加入户外锻炼,增强抵抗力,防备疾病侵袭。

天天让孩子定时入园加入幼儿园的冬季户外体育锻炼,在阳光充沛的户外活动,能使孩子柔嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐步顺应高温。这样孩子不但不易伤风,还可培育孩子“不怕冷、不怕累、能对峙的意志品格”。

温馨提醒四、卫生

连结室内空气畅通,天天最少开窗透风很多于2次,每次15—30分钟;实时扫除房间,清算卫生死角,不给病菌以繁殖之地;保证居室空气湿润(冬季空气湿度标准为30~60%),可利用加湿器或在地上洒水或在室内晾晒湿的衣服和毛巾;倡议室内温度连结在16~20℃;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外线或点卫生香等办法对室内空气停止消毒。家中若有成员患伤风等沾抱病,也应只管将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩,并勤洗双手,以防经过打仗传布。

冬季是呼吸道疾病的多发季节,要严防冬季易风行的呼吸道沾抱病,如水痘,腮腺炎,风行性脑膜炎等。

养成杰出的卫生习惯。饭前便后要洗手,不要随地吐痰和乱甩鼻涕,不要对着人咳嗽、打喷嚏,咳嗽、打喷嚏时要用面巾纸遮开口鼻,避免把病菌沾染给他人。

温馨提醒五、平安

首先,雪天穿鞋要讲求。路面轻易结冰,不要穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,大概抓地较好的活动鞋,而且应只管稳步前行,以防发闹变乱。

其次,可以打雪仗,但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸,免得伤到眼睛。不在楼道内打雪仗,避免将积雪带入,增加发生滑到的几率。

第三,假如路上不谨慎忽然跌倒,只管别用手段去支持空中,由于这类跌倒姿势最轻易形成手臂骨折。一旦跌倒发生骨折,切不成乱揉乱动,免得加重伤情。利用围巾、书籍等工具牢固好骨折部位,或立即送医院治疗。

第四是要留意避免交通变乱。

落发门的时候要比平常提早,留出等车、堵车或其他意外情况所需的时候。


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