幼儿园春季育儿常识大全

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同城信息网：转摘自东艺幼儿园
下面给大师分享一下幼儿园春季育儿常识，春季到了，怎样护理宝宝更好呢?下面就一路来看看以下相关先容吧！

幼儿园春季育儿常识大全

1、进补一些防燥养阴食品

秋冬适宜养阴，进入春季可给小宝贝补一些防燥养阴的食品，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。

2、给宝宝多喝水

天高气爽，宝宝应当多喝白开水，不宜喝饮料。假如宝宝排挤白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平常多给宝宝吃富含水份的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各类菜汤也是补充水份的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并连结宝宝体内水份平衡。

3、少吃“上火”食品

刺激性食品应当少吃，轻易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，由于盐分太多轻易加速体内水份的散失。热量太高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应只管少吃。

4、庇护宝宝皮肤

在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔嫩的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗终了后，需用含有自然滋润成份的儿童护肤品。宝宝的嘴唇轻易干裂。应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜对照 轻易枯燥，可用棉签蘸心理盐水滋润鼻腔。

5、防备腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的病发高峰期，又称春季腹泻。妈妈一定要把住“进口关”，留意饮食卫生，不吃声冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

6、实时打防备针

实时防备接种，提防冬春季节多发的沾抱病。一般在注射疫苗后最少一个月，才能在宝宝体内发生抵抗沾抱病的抗体。

7、营养调理

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高卵白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防春季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能削减春季病发。

8、冷水锻炼

春季宜用冷水擦洗以进步宝宝对冷的顺应才能。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和泅水。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐步下降水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋合适3岁以上的儿童，行动要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

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