同城信息网：转摘自盘锦跨世纪国际幼儿园
夏日育儿常识
夏日到了，天气变化无穷，气温随着升高，就轻易使病毒和细菌大量滋生，是沾抱病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，请家长仔细阅读并留意以下几方面保健常识
1、培育杰出习惯
要留意培育孩子杰出的卫生习惯，避免病从口入。饭前便后要用活动水和番笕洗手，稳定摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方式。教育幼儿稳定扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱惜公共财富，培育幼儿爱清洁、讲卫生的杰出习惯。
2、穿衣要舒适透气
最好挑选宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子感觉更凉快；按照天气变化随时为孩子更换，衣服只管宽松、透气、吸汗。适当增加衣物，在薄暮散步大概田野行走时，只管给孩子穿薄款长裤，避免蚊虫叮咬。
3、留意饮食卫生
家长应留意幼儿的饮食卫生平安，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。夏日最好给孩子多吃新颖的水果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。天气热，细菌、真菌滋生加速，食品较轻易变质，应防备食品中毒，不宜吃剩菜剩饭。
4、经常锻炼，增强幼儿体质
天天12:00-14:00，阳光最充沛的时辰，只管不要让孩子在烈日下外出活动；在孩子们平常停止户外活动的时辰，一定要留意只管挑选阴凉的场所展开活动，并实时补充水份，避免中暑；孩子满身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或利用遮阳伞等。夏日幼儿泅水必须在成年人的伴随与监护下方可停止，必须去设置有合适资历救生员的标准泅水场所。幼儿单独戏水时家长必须时辰看护，慎防溺水。
5、公道营养，科学放置幼儿炊事
为幼儿预备多样化的营养平衡饮食，谨慎冷饮，幼儿贪食冷饮会对柔嫩的胃肠有欠好的影响，怙恃应留意让幼儿吃冷饮要适当，出格是不要在饭前吃冷饮，免得引发小儿消化紊乱和营养平衡。幼儿吃冷饮时，不要大口大口的嚼着吃，免得对牙齿间接刺激，引发牙痛和影响牙的发育。别的，幼儿吃冷饮过量轻易致使体重猛增，影响发展发育。
6、留意连结幼儿生活作息时候纪律、充沛就寝
适当增加孩子的午休，保证充沛的就寝时候，免得精神不济，抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样轻易引发以肚脐四周为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。
7、空调温度不宜太低
空调温度最好控制在27∼28度，比室外低5∼6摄氏度为好。可用风扇取代空调，应放得离孩子远些。在保证室内透风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时候段放置适当的活动，以增强机体的抵抗力和顺应才能。
暑期要防备
一、防备中暑
炎天气温高，人体排汗较多，不能实时补入水份、盐分，或在烈日下照耀太长时候城市中暑，幼儿也不破例。多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，还要公道制定夏日营养食谱。
二、防治腹泻
腹泻是夏日幼儿的多病发，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，避免幼儿发生腹泻，要做到科学豢养，按时定量有纪律，留意食具、食品和小我卫生。留意采买新颖的食品，留意保鲜及卫生。
三、防备皮肤病
幼儿炎天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引发传染等。避免这些皮肤病的发生，要留意幼儿的小我卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤更衣，衣服要留意连结清洁枯燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发传染化脓。
四、避免肠道沾抱病
酷热的炎天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各类肠道沾抱病的风行季节，这些沾抱病都是经过饮食大概食品沾染的，所以出格要留意幼儿的饮食卫生和小我卫生，不吃腐臭变质的饭菜和腐臭水果，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产物，饭前便后要洗手。
五、严防猩红热病
猩红热是一种较常见的急性呼吸系统沾抱病。由于病中发有鲜红皮疹，麋集处可以连成红色一片，一望猩红，故有猩红热之称。又由于易在咽喉部位出现红肿腐败，故中医又叫它“烂喉痧”或“烂喉丹痧”
看了上面育儿常识，列位家长可要牢服膺住，做好暑期防备工作，希望列位小朋友能在这个炎天健健康康、快愉快乐，不被上面这些疾病所困扰哦！
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发表于 2024-10-26 12:32:02
