同城信息网：转摘自小范同学考研
 首先，作者提出了“放过自己”的概念，这现实上是在提倡一种心态上的调剂。当我们对某件事物持有激烈的执念，但却又没法实现时，这类执念与现实之间的差异会发生一种结构性张力。这类张力在早期可以作为一种动力，激励我们去尽力、去奋斗，去追随阿谁看似遥不成及的方针。这类动力是积极的，它鞭策着人们不竭进步，是“红色能量”。
但是，并非一切的工作都能敏捷找到明白的处理途径。当我们在追求某个方针的进程中，发现前方并没有一条清楚的门路可走，而我们还在起点处尽力观望、尝试，却照旧没法看到希望的曙光时，那种原本积极的动力就会起头发生变化。它会从最初的“红色能量”逐步改变成一种悲观的、压制的“黑色能量”。这类改变现实上是我们心里对于执念与现实之间差异的有力感、挫败感的表现。我们起头对自己感应不满，起头质疑自己的才能，甚至起头堕入自我否认的泥潭中没法自拔。
是以，作者在这里提出的“放过自己”，现实上是在告诉我们，在面临没法实现的方针或执念时，要学会当令地放下，要学会接管现实，不要让自己堕入那种无尽的疾苦和自责中。这并不是说要我们放弃尽力和追求，而是要学会在追求的进程中连结一种和蔼的心态，学会在碰到困难时实时调剂自己的心态和战略，以避免那种悲观的“黑色能量”对我们的心理和心理形成更大的危险。
总的来说，这段话是在提醒我们，在追求方针和执念的进程中，要连结一种理性和和蔼的心态，要学会当令地调剂自己的期望和战略，以避免那种悲观的“黑色能量”对我们的生活形成负面影响。同时，也要学会在适当的时辰“放过自己”，让自己从那种无尽的疾苦和自责中摆脱出来，重新找回心里的安静和蔼力。
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发表于 2024-10-18 12:27:16
