月经有这4个表现，说明你的子宫很健康！
一般来说，女性在月经期间的一些表现通常可以反映子宫是否健康。如果在月经期间表现良好，没有身体不良症状出现，说明子宫保养得当，需要继续保持。并且，通过合理的方式来提高子宫能力，这样女性的免疫能力才会增强，同时可以有效降低某些妇科疾病的患病率。
那么，女性在月经期间有哪些表现，说明子宫比较健康呢？一般子宫比较好的女人，通常会有以下这4个特征，如果你有的话，那就要恭喜你了！
周期非常准
女人的月经可以算得上是非常奇妙的一个事情，它并不是随着我们大脑的思想而决定，更不能说想来就来想走就走，月经都会通常有自己的一个规律，正常情况下女人月经周期为28天。
如果从医学的角度上出发的话，认为月经提前或者是延后都属于正常的范围，但是从中医的角度上来考虑，月经提前其实就是代表着女人气虚的表现，如果月经前后偏差过大，或许也和肾脏的虚弱有很大的关系。
女人每个月周期是比较有规律的，如果你的周期比较规律，甚至比天气预报还要准确，说明你的子宫气血比较充足，你的子宫还正处于年轻的状态。
月经量在30-50毫升
一个健康的女人正常的月经量大约在30~50毫升，差不多每天换3～5次卫生巾。在来月经的时候大家可能都会提前准备两包卫生巾的数量，但是女人在一个周期内的月经连一包卫生巾都难以用完的话，说明你的月经量少得可怜。
如果女人自身的月经量太多当然也是不行的，说明你的子宫也不是处于健康的状态。在生活当中一定要多多关注自己的子宫健康，尤其是子宫内膜炎和宫颈炎的发生，甚至还有子宫肌瘤都会关系到女人的身体健康，影响月经量和月经周期。
经血呈暗红色
女人在来月经的时候通常月经的颜色都为暗红色、大红色、深红色、橙色等等。要知道女人的月经为暗红色的话，通常都属于正常的经血颜色。
如果说女人的月经经血颜色呈大红色的话，那么多半和肾虚有很大的关系。如果经血颜色突然变淡，趋向于粉红色，可能是体内的激素过于波动引起的，也很有可能是因为怀孕引起的，最好及时的检查下。如果经血的颜色变深，还伴有血块，很有可能是宫寒引起的。如果经血的颜色偏向橙红色，最好立刻就医，很有可能是阴道出现感染引起的。
无痛经现象
月经期间不会痛经，没有特别严重的不适感。正常的月经期排血，身体是不会有什么太大的不适。正处于月经期间的女性，可能会感到些许的焦虑，或者是乳房微胀，这些都是正常的反应，是因为女性体内的雌激素的分泌出现明显的升降而引起的。子宫健康的女性，是不会出现痛经或者是很严重的腹痛等现象的。
而宫寒严重的女性，在月经期间就容易出现腹痛的情况，这些都是女性子宫健康受损的表现。平时要注重身体的健康保养，多吃温补身体的食物，经期避免辛辣刺激寒凉的食物，以免对子宫造成刺激。
由此可见，女性在月经期间的表现也可以反映子宫的健康程度。如果女性在月经期间精神状态好，身体轻松自如，而且月经血流量，周期处于正常范围内，多说明子宫健康，需要继续通过合理的方式来保养子宫，这样才能防止某些疾病的出现。
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