催眠式亲子沟通的五原则
生活中您是否常见到这样的场景：快点儿起床，要不然你晚了；
离电视远点儿，要不然你眼睛坏了；
你上课认真听讲，别总捣乱；
快点儿写作业，怎么这么磨蹭呀？
您也常常这样跟孩子沟通吗？
您是否觉得生活中戴眼镜的孩子，注意力不集中的孩子，磨蹭的孩子越来越多呢？
我们是否听说过这样的一句话：每个家长都是孩子最好的催眠师。也就是说每个孩子是什么样都是由他的家长催眠来的。为什么会这样说呢？那是因为作为家长，每天在孩子身边不断的给孩子负性暗示，不断强化，那么孩子在潜意识里面就接受了他就是这样的一个人，于是他就真的成为了这样的人。
亲子沟通五个原则
1.提前告知原则。
我在给孩子做催眠训练时常说的一句话是：过一会儿我会……。为什么我要说:过一会儿呢？是因为人们普遍对已知的事情有安全感，对未知的不确定的事情都有恐惧。这样当我提前告知孩子，孩子就有了准备，对下一秒发生的事，就不会抗拒。所以我们无论让孩子做什么，最好提前告知孩子。比如再看五分钟电视，我们去写作业了；再过三分钟，手机要交给妈妈了；再玩十分钟，我们就要吃饭了等等。这就是第一个提前告知原则。
2.明确告知原则
在一次小亲子活动中，我给家长和孩子做集体放松。让大家按我的要求去做:双脚平放地面上，双手放在大腿上，身体坐直。所有在场的孩子和家长都做得非常到位，就连一年级的小朋友也做的非常好。为什么会这样呢？是因为我的指令非常的明确，人人都可照做，而不是简单的一个指令:大家坐好。这就是明确告知原则。尤其对低年龄段的孩子更要如此。
3.双轨道沟通原则
什么是双轨道沟通原则呢？就是用嘴和身体同时跟孩子沟通，传递一致的信息，这就是双轨道沟通的原则。比如我们想让正在看电视的孩子关闭电视，回房间睡觉。我们可以走到孩子跟前，一只手拿着遥控器，另一只手拉着他的胳膊说，走，睡觉去，顺便走到电视跟前，把电视关了。孩子就可能乖乖回房间，跟您发生冲突的可能性就少了很多。
4.正性暗示原则
大家都有过这样的体验吧？闭上眼睛，不要想白色的熊猫，可是当你睁开眼睛，你发现每个人都想到了白色熊猫。为什么会这样呢？因为我们的大脑有个特点，它接收信息的方式是会自动的把否定词忽略，直接接收否定词后面的信息。所以说不要想那只白色的熊猫，你想的偏偏是那只白色的熊猫。这回你明白为什么你说:孩子，你别马虎，你别磨蹭，你发现现在马虎的孩子，磨蹭的孩子越来越多。你一再强调孩子看书看电视别离的那么近，否则眼睛坏了，但是现在戴眼镜的孩子越来越多。孩子，你快点起床，别磨蹭了，要不你上课迟到了，你发现很多家庭孩子早晨起床都很困难。所以说很多父母的嘴都是开过光的，你说孩子是啥，他就会成为啥。那我们在生活中，如果说想要孩子勤快，就不要老是说他懒，懒得想猪一样；如果说孩子考试的时候，我们想要让孩子放松，就不要说别紧张啊，别紧张；我们想要孩子细心就不要说不要马虎，怎么那么马虎呢？我们要真诚的发自内心的对孩子说，妈妈希望你细心一些；你要积极回答老师问题；考试时要放松；我们要按时起床准时到校。这都是正性暗示。
5.不断强化的原则
我在给孩子做催眠的时候，常说的一句话就是“好，做的很好；好，做的很好”，这句话有神奇的魔力，孩子听到这句话，他就会愉快，杏仁核就会分泌多巴胺，多巴胺会让人产生愉快的情绪，如此反复，孩子会变得越来越好，这个就是催眠式沟通当中，一个重要的法则，不断强化的法则。也就是当我们看到孩子好的行为时就要不断的强化孩子好的行为，当他不断地被强化之后，他的大脑就会分泌多巴胺，他就会继续重复的做下去。所以当我们看到孩子做的好的地方，我们要不断的给予肯定，赞美和认同。这样孩子就会越来越好。
催眠式沟通的五大原则，您记住了吗？
1.提前告知原则；
2.明确告知原则；
3.双轨道沟通原则；
4.正性暗示原则；
5.不断强化原则。
您在生活当中会试着用吗？只要您遵守这五个原则，您的亲子关系一定越来越好。
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