【亲子锦囊⑪】中班共享篇
陪伴孩子，是一件光荣的事情！陪伴孩子，是一门很深的学问！
亲爱的爸爸妈妈，可爱的小宝贝们，翔安区实验幼儿园“亲子锦囊”系列游戏又和大家见面啦！本周我们推出的是“我是健康小卫士”（春分特辑），中班的大朋友小朋友们，让我们一起来看一看，动一动吧！
家庭亲子小游戏
《大小火箭》
亲爱的大朋友，小朋友们，“大小火箭”这个有趣的游戏不仅可以促进宝贝们肢体协调和下肢力量的发展，而且还可以提升亲子间的合作水平哟！让我们一起热身，玩一玩有趣的小游戏吧！
游戏准备
6本书；合适的场地。
游戏规则
家长背对前进方向，孩子面对前进方向与家长手拉手，开合跳通过6本书(间距50cm),两人两侧快速手脚爬回起点，谁先到达起点得1分。
游戏建议
两人在跳跃时不同步，家长并拢脚时，孩子开立脚，向前行进；完成3组后，可交换位置，孩子背对家长正对前进的方向。
素材来源：抖音视频ikidfit少儿体能中心
手工制作小游戏
《立蛋》
亲爱的小朋友们，你们听说过春分“立蛋”吗？今天让我们一起动手，制作可爱的蛋宝宝，和爸爸妈妈一起玩有趣的“立蛋”游戏吧！
制作步骤
素材来源：抖音@啦啦老师
手指律动
《保护眼睛》
有趣的手指游戏开始啦！
让我们一起动起来吧！
素材来源：抖音视频ikidfit少儿体能中心
眼睛保护小贴士
亲爱的爸爸妈妈们可以和宝贝们讨论制定每日使用电子屏幕的规则，确保每天累计不超过50分钟，看完电子屏幕后记得眺望远方哦！
建议爸爸妈妈们耐心向宝贝说明限制其使用电子屏幕的理由，可激发宝贝自觉减少观看电子屏幕的内在动力哟！
家务劳动
《擦桌子》
亲爱的宝贝们，爸爸妈妈上班辛苦，我们已经是中班的哥哥姐姐们咯，不仅可以每天照料好自己（穿脱衣服、整理自己的床铺、玩具物品、自己吃饭），同时，还可以帮助家人做一些力所能及的家务事（照顾家中的花草、分碗筷、擦地板、清洁餐桌等），今天就让我们一起动手学一学擦桌子吧！
知识拓展
《春分习俗》
亲爱的宝贝们，
你们知道春分有哪些习俗吗？
让我们一起来了解一下吧！
原来
比幸福更简单的事情
是和宝贝共同度过美好时光！
撰稿丨 吕丽英
图片、视频 丨中段老师
审稿丨 陈瑞娟
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