《亲子学堂》代老师寄语~~
在这段特殊的疫情防控期间，家长应该如何陪伴孩子，如何缓解和调节情绪，如何与孩子们共度有意义的亲子时光？代老师下面给家长们几点建议，相信值得每一位家长细心品味与参考。第一、保持良好的作息习惯，加强个人卫生。
即便是在假期，也要给孩子养成良好的作息习惯。早睡早起按时吃饭，这样不仅有利于身体健康，而且等到开学以后，孩子也能够尽快地进入状态。学龄前的孩子们自制力是比较弱的，需要家长的帮助和引导，首先家长要以身作则，给孩子树立榜样作用，帮助孩子作息习惯的养成，然后和孩子一起搞好个人卫生和家庭环境卫生，养成良好的生活卫生习惯，尤其是要提醒孩子们正确的洗手方法，洗手时要做到“七步洗手法”，讲究个人卫生：勤洗澡、勤换衣、不随地吐痰，咳嗽和打喷嚏的时候要捂住小嘴巴等等。这些看似是生活中不起眼的行为，但是也需要孩子来学习，逐渐地学会合理安排时间，学会约束自己。
第二、坚持亲子阅读，让孩子爱上阅读。
宅在家中不知如何陪孩子玩儿，那么不妨拿出绘本来跟孩子一起进行亲子阅读。阅读其实是非常简单的一件事，但是想要帮助孩子养成良好的阅读习惯，是一个长期的过程，需要家长更多的耐心。在陪孩子阅读的过程当中，不仅增进了亲子感情，而且能够帮助孩子，提升他的语言能力。绘本中的有趣故事情节，丰富的语言形式，都能够吸引孩子，让孩子在生动的故事中学习到很多知识。就拿这次疫情的防护来说，从新型冠状病毒肺炎的认知，包括如何进行正确的防护，一些生动的绘本故事比如《妈妈要去打怪兽》、《安潇-写给孩子的冠状病毒绘本》、《溜达鸡》等等，这些绘本就是孩子能够接受的最佳方式，并从中学习用正确的态度去面对。
三、绘画、手工，锻炼孩子的动手能力。
家长可以在家中找一些生活中的素材，比如纸箱、鞋盒，让孩子进行简单的绘画创作，或者是一起制作手工，这样的活动能够帮助孩子锻炼手部的精细动作。不要小看了孩子的动手能力，这对他以后进入小学学习、写字等都具有重要的作用。并且当孩子完成一幅画，或者是完成一个手工作品，对他们来说都是非常有成就感的一件事情，能够帮助孩子提升他的自信心。
四、不溺爱孩子，正视孩子犯错的行为。
孩子到了上幼儿园的年龄，大多数时候，对于自己提出的要求是否合理，心里都是有数的。有时候无理取闹是为了试探父母的底线。父母如果妥协，孩子就会得寸进尺。拒绝与约束，是家长爱孩子的内涵之一。在超长的假期中，大大增加了家长与孩子的摩擦次数。孩子们会经常犯错误，但很多时候孩子都是从错误中学习，在错误中长大，家长一定要正确对待孩子们犯错误的行为，避免对孩子犯的不是错误的错误去上纲上线地批评。
五、合理安排家务
哈佛大学一项长达20年的研究表明，爱做家务的孩子跟不爱做家务的孩子相比，就业率为15:1，收入前者比后者高20%，而且婚姻更幸福。中国教育科学研究院调查也表明，做家务的家庭孩子比不做家务的家庭孩子，成绩优秀的比例高了27倍。其实从孩子3岁开始家长们就可以有意识地培养孩子做家务了。做家务是孩子建立自信的一种方式，并能帮他们培养良好的生活习惯。
在这个非常时期，其实就是给孩子锻炼做家务的最佳时期，下面给大家详细说一说各年龄阶段孩子家务对照表
3-4岁
学习擦桌子、椅子
睡前帮妈妈铺床
把自己的脏衣服放到脏衣篮里
饭后自己把碗盘放到厨房水池里
4-5岁
准备餐桌
将用完的毛巾、牙刷放好
饭后把脏的餐具放回厨房
准备自己第二天要穿的衣服
5-7岁
就可以学会收拾自己的房间了。比如：
自己的小书桌、小衣柜、整理自己的床铺等等。
那么如何让孩子自发做家务，还是需要家长们掌握一些方法和技巧的。
首先让孩子意识到家庭责任
家长应该让孩子知道家务活不是一个人的事，而是整个家庭的事。在这样的环境下孩子才更愿意付出，更具有责任感，让孩子慢慢习惯其实做家务也是自己份内的工作。
其次给予孩子选择权
家长可以设计一份工作计划表，并和孩子一起讨论：你能做些什么？想做些什么？
再次注重引导
比如洗米、煮饭：从打开米箱舀米，家长与孩子一起参与，并告诉孩子舀量多少。洗米时，也可以告诉孩子，这水除了洗米外，还可以留着做其他用途，比如洗菜、浇花等等，让孩子除了参与家务外，还能教育孩子节约概念。
比如说晒、收、叠衣服：晒衣服时可请孩子帮忙拿衣架，由家长晾衣服；收衣服时，孩子还小，可以由他负责拿自己的衣服；叠衣服时，孩子也可以学习折叠以及分类放好。
最后，为了让孩子以做家务为乐，建议家长可以制作一份家务积分单，并给予适当的奖励，让孩子慢慢养成做家务的好习惯，也在家务中体会到劳动的愉快。
其实，教育从来都不是只局限在课堂学习，家庭生活中的各种锻炼机会能带给孩子更多。看似无意义的家务劳动，带给孩子的独立、自信、愉快和能力却是他们一生的财富。从小培养孩子做家务的好习惯，不仅可以锻炼和发展孩子的身体素质，还可以促进孩子的认知能力发展、增强孩子独立生活的能力等等。
孩子在体验中长大，体验越多，感受就越深。凡是孩子能做到的事情，家长尽量不要替他去做。孩子进一步家长退一步，这就是孩子的长大。
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