过敏性鼻炎发病率超10％，想要让孩子远离痛苦，家长该怎么做？
过敏性鼻炎一直以来都是常见的疾病，在我国平均发病率超过了10%，部分地区甚至超过30％，可见这是一个很普遍的疾病。患有过敏性鼻炎的朋友都知道这种疾病的痛苦，一旦发作起来鼻涕就像是开了伐的水龙头，非常痛苦。而且过敏性鼻炎常有家族遗传现象，很多的孩子都患有过敏性鼻炎，对他们的生活学习影响很大。过敏性鼻炎可分为常年性及季节性发作两种，多数是对花粉、尘螨、化学物质等过敏原过敏。
怎样区分鼻炎和感冒？
鼻炎症状和感冒是有些相似，都会流鼻涕、打喷嚏、鼻塞。但是这两种疾病还是有着很明显的区别的。
感冒大多是急性的，是由病毒感染所致，一般7天内就可自行痊愈。还会伴有乏力、咳嗽、甚至是发烧腹泻等症状。
而过敏性鼻炎的症状主要是鼻塞、鼻痒、连续打喷嚏已经流清水样鼻涕。多数在晨起以及接触过敏原时发作。
过敏性鼻炎会影响孩子的生活、学习，分散孩子的注意力，影响孩子的正常休息，进而会影响孩子的身体发育。所以父母要重视起来，不要觉得只是流个鼻涕就不去管它。
想要孩子健康长大，过敏性预防才是关键
一、注意冷热交替
在夏天和冬天的时候，很多家庭都爱开空调，要注意的是，不要把空调的度数调得过高或过低，容易使孩子忽冷忽热导致感冒，而感冒可能也会加重过敏性鼻炎。
二、预防过敏性鼻炎，环境是关键
家长要注意保持家里的空气清新，常开窗通风，处理好室内卫生，避免尘螨和病菌的滋生，对空调以及床上用品要及时清洗。
三、注意饮食的健康
患有过敏性疾病的人应该少吃辛辣等有刺激性的食物，避免海鲜等可能导致过敏的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，让孩子适度锻炼身体，增强免疫力，才能够减少疾病的发生。
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