“黑名单”辅食成餐桌常客，3种辅食孩子别碰，伤害脾胃还不长个
现在的生活条件越来越好了，衣食住行也变得越来越多样化，对于孩子的饮食，家长也是尽量给孩子吃的营养，但是孩子的脾胃焦胗，尤其是刚开始添加辅食的孩子，家长在给孩子挑选辅食的时候，一定要多加谨慎，就算外面的食物再多样，再有营养，也不能给孩子乱来。静静是我们小区一位新手宝妈，前段时间的时候孩子正好到了添加辅食的时候，平时聊天的时候，也都会我们应该怎么给孩子添加，可见对孩子的辅食还是很看重的，都说孩子要是辅食吃的不好可能会影响到孩子以后的发育，这句话也是有道理的，所以静静也总想着把最好的都给孩子。
但是前两天出门买菜的时候，正好碰见了静静，聊了几句就跟我发了牢骚，说最近这段时间孩子的精神特别差，而且吃了饭还很容易吐，真的是给家里“吓坏”了，问了问平时静静给孩子准备的辅食之后，这才知道，静静给孩子准备的“好东西”其实都是在坑娃！
“黑名单”辅食成餐桌常客，3种辅食孩子别碰，伤害脾胃还不长个
1.调味
很懂宝妈，尤其是家里的老人，都觉得盐是个好东西，拉人们也是经常说，孩子不吃盐就没力气，也正是这样的说法，害了不少的孩子。孩子不到2岁的时候，日常食盐的摄取量不应该超过1.5g，而且大多数食物中都是含有钠元素的，这些也是足够孩子发育的，如果再给孩子加盐，可能会对孩子的脾胃造成很大的负担，影响到孩子的发育。
2.果蔬汁
家长都知道水果蔬菜有很多营养物质适合给孩子吃，但是孩子年龄小，没办法吃，所以家长都会给孩子榨汁，殊不知，在榨汁的过程中，水果和蔬菜中的营养已经被破坏的差不多了，尤其是水果中，剩下的大部分都是糖分，对孩子的脾胃是十分不友好的，常喝的话会给孩子的脾胃带来负担，影响孩子的发育。
3.油腻的食物
家长们都觉得肉是个好东西，但是在孩子刚添加辅食的时候，脾胃是比较娇嫩的，油腻的肉类是不能经常给孩子吃的，但是有些家长不但给孩子吃得很多，还经常给孩子喝一些骨头汤等油腻的食物，这些食物孩子不仅很难消化，还会给脾胃带来很大的负担，影响孩子对营养的吸收，对孩子没有什么好处。
辅食要吃好，养好脾胃也重要
家长平时对待孩子的辅食，一定不能大意，要有帮助孩子调理脾胃的意识。平时的时候，隔三差五给孩子喝点焦胗棘，帮助孩子更好的吸收运化食物，慢慢清理孩子体内的积食，增强脾胃的运化，这样食物中的营养才能被吸收，孩子也能更好的适应辅食。
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