【东幼亲子线上课程12】亲子游戏篇：“悦”动越健康
“悦”动越健康
hi~亲爱的孩子们，今日份东幼亲子课程上线啰~今天的课程是亲子游戏哦~与家人分享的时光总是会比单独一个人愉快百倍，让我们和爸爸妈妈一起动起来，让愉快更加倍，让陪伴更有价值。一起动起来，强健体魄、抵抗疫情！
“叮叮叮”大家请注意，游戏时间已到！让我们跟着音乐一起happy起来吧！
下面
让我们一起来看下
今天有哪些好玩的韵律活动吧~
热身活动
开始运动前，一定要做好热身活动哦
韵律活动开始啦
亲子韵律活动，
重要的是陪伴，
享受的是健康和亲情，
大朋友，小朋友
看着视频做起来哦
小班：笑哈哈
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小朋友们要记得保持愉快的心情，一起笑哈哈吧！
中班：新健康操
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外面病毒太危险，小朋们在家跟着老师一起动起来，健康生活吧！
大班：春晓
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春暖花开的时候，我们就可以跟小伙伴们一起去操场上运动啦!
学会了可以自己尝试跟着音乐一起做哦。
放松活动
运动过后，可以像这样深呼吸放松一下哦。
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居家运动
有病毒没办法出去，来看看老师给小朋友推荐的在家就可以做的运动吧！
- 跳绳 -
吹气球
- 木头人 -
跳房子
在家里可以做这么多的运动，我们小朋友一定要多动动，少看电视，少玩手机，多运动，健健康康的长大哦。
注
意
事
项
1.运动时室内应保持一定的通风，不可在完全密闭、空气不流通的室内进行。
2.选择家里较为宽敞的区域进行避免孩子在运动中发生不必要的磕碰。
3.运动前，给孩子换上宽松，舒适的衣服，注意衣服的增减。运动时不需要戴口罩噢。
4.运动一段时间后，注意穿衣保暖，隔一段时间后，补充必要的水分。
扭一扭，踮踮脚，
弯弯腰，蹦蹦跳；
我们一起做运动，
身体健康又愉快。
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东桥小学教育集团
编辑：姜凯新
审核：陆苏芳
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