站务发布 发表于 2020-3-3 15:11:15

【东幼亲子课程33】亲子手工篇:“悦”做越精彩

东幼线上亲子课程

“悦”做悦精彩




hi~小朋友们,今天的亲子课程上线咯~

宅在家里的大朋友小朋友们,今天让我们变身小厨神,一起来试试美味的百变土豆吧~

香煎土豆饼

准备食材:

香葱一根、糯米粉适量、鸡蛋一个、土豆一个、纯牛奶20克、细砂糖2克、盐2克、食用油适量







步骤1:

将土豆洗净后刮去外皮,随意的切块装入盘中,冷水上锅开大火蒸20分钟。

蒸好后用勺子碾压成土豆泥,然后嗑入鸡蛋、牛奶、糖和盐。







步骤2:

将所有食材混合搅拌均匀,呈细腻顺滑的状态;将糯米粉分次加入到土豆泥中,直到能揉成不粘手的软面团为止。

将面团揉搓长大条状,再分割成大小均匀的8-10个面剂子。







步骤3:

将面团用两手滚圆,再轻轻按压成饼状。

小葱切成葱花,放到土豆饼中间稍微用力压一下,使葱花和土豆饼紧密贴合。







步骤4:

平底不粘锅倒入适量食用油,依次放入土豆饼用小火煎。

土豆饼两面煎至金黄出锅即可。







一道软糯香甜、营养丰富的土豆饼就做好啦!小朋友们,快和爸爸妈妈一起来试一试~

香脆薯条

准备食材:

土豆2个、盐1-2克、番茄酱适量、淀粉适量、食用油适量。




步骤1:

土豆去皮用刀切条状;

切好的土豆条用清水冲洗几遍,去除表面多余的淀粉。







步骤2:

锅中倒入适量的清水沸腾后加土豆条,加盐煮2分钟;

煮后捞出沥干水分或用厨房纸巾擦拭。







步骤3:

给土豆条裹上一层淀粉;

热锅倒油,油温6-7成热的时候下入土豆条,大火炸1-2分钟后转中小火炸至微黄捞出。













薯条是很多大小朋友都爱的小零食,小朋友们都学会了吧~

火山土豆泥

准备食材:

土豆5-6个、混合蔬菜粒适量、肉末200克、香菇7朵、姜蒜末适量、黑胡椒粉适量、盐1勺、糖1勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油2勺、水淀粉半碗。




步骤1:

土豆去皮对半切开上锅蒸20-30分钟。




步骤2:

蒸土豆期间做酱汁:姜蒜末爆香,炒肉末至变色,加入香菇丁,继续炒出油,加入生抽、老抽、蚝油、盐和糖,炒上色后加水勺7-8分钟。




步骤3:

倒入蔬菜粒继续烧3-4分钟;

接着倒入水淀粉勾芡。







步骤4:

蒸好的土豆拿出,撒入少许盐和黑胡椒粉;

把土豆压成泥状。







步骤5:

把土豆泥堆成小山形状;

淋上酱汁。







噹~噹~噹!有趣的火山土豆泥完成啦,快和爸爸妈妈一起制造一次“火山喷发”吧~




宝贝们,在制作美味食物之前,别忘了要洗手哦,下面让我们一起再重温一下正确洗手的步骤吧~




让我们一起洗洗小手

防御病毒吧

the end

编辑:林 琳

审核:陆苏芳
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