家居消毒要注意！家里有宝宝的，要这么做！
这个春天有点特别，让小伙伴对家居环境要求更高了，自然离不开“消毒”那些事了。尤其针对有宝宝的家庭，小朋友免疫系统更加脆弱，需要好好呵护。在消毒期间有什么误区？高度白酒能替代75%酒精吗？有哪些消毒方式高效又适合家有小宝一族？不同消毒剂的正确使用方法是什么？花5分钟，收好这份“居家消毒”指南。多一份上心，多一点安心~
一、常用的消毒剂种类有哪些？
这次新冠怕酒精、不耐高温，因此熏艾、熏醋能免则免，难闻作用又不大，更是容易刺激到宝宝呼吸道！由于家庭环境不太可能满足56℃高温，建议选择一款适合的消毒剂会更高效。市面上比较常见消毒剂：84消毒液、75%乙醇消毒液（酒精）、滴露、来苏水、消毒粉。目前来说，国家比较推荐有效且性价比较高的75%乙醇消毒液（酒精）。
[*]高浓度白酒是否可以替代？
高浓度白酒的酒精浓度虽然挺高，有些甚至高达96%，但并不能肩负“消毒”的重任。酒精是通过凝固细菌体内的蛋白质来杀死细菌。酒精浓度过低，虽能进入细菌体内，但无法起到完全凝固作用；而过高浓度的酒精会导致细菌表面蛋白质迅速凝固，形成一层包膜，阻止了酒精继续向菌体内部渗透。浓度为65%～75%的酒精消毒效果最佳，浓度过高或过低都是不行哒，更别提用白酒来替代消毒酒精啦。
二、什么才是消毒的正确打开方式？
消毒方式千千万万种，但浸泡法、擦拭法、喷洒法、熏蒸法那种才是最适合的？
[*]浸泡法：毛巾、衣物、小型玩具、餐具等建议使用浸泡消毒（对细菌繁殖体污染物品的消毒，用含有效氯500mg/L的消毒液浸泡＞10min）
[*]擦拭法：对于桌面、浴缸、门把手表面等大型物品或者其他不能用浸泡消毒的物品建议使用擦拭消毒。
[*]喷洒法：适用于较大面积区块或物品的快速消毒，喷洒后有强烈的刺鼻气味，人员应当离开现场。
[*]熏蒸法：只适用于封闭性消毒空气，无人员在现场。否则散发出来的气体可能会腐蚀呼吸道。
l 家有一宝的家庭如何巧妙消毒呢？
面对宝宝吃手乱啃这个不可控行为，所以要重点注意宝宝易接触区域的消毒！
[*]玩具、爬行垫、扶着走的区域：可以使用喷洒法，在活动范围内喷洒酒精，每天抹1,2遍即可。如果说家里太大，地面面积太大，而宝宝太能跑的话，可以向地面喷消毒液然后擦地。
[*]衣物消毒方面：家里条件比较好的，有宝宝单独使用的洗衣机，可以使用高温煮洗。如果家里没有高温煮洗的洗衣机，可以使用稀释84消毒剂或者滴露。在洗衣前浸泡，再充分清洗宝宝衣物。
三、除了消毒那些事，还有什么方法增加防御呢？
l 均衡饮食
宅家期间容易暴饮暴食，鸡鸭鱼肉，香肠腊肉……！但不可太放肆，毕竟营养均衡的饮食才可以增强身体防御，食物中可以加入粗粮和鱼虾瘦肉等补充蛋白，每天食用足够水果，蔬菜。也可以选择适合的膳食营养补充剂，每天适量摄入，达到营养均衡~
l 少抽烟，多通风
吸入烟草烟雾的小朋友容易影响呼吸道，造成呼吸道敏感。和小朋友一起的爸爸妈妈们，如果一定要吸烟，请千万不要在房屋或汽车这样的封闭空间内吸烟。日常多通风，可以适当在阳台、天台等位置晒晒太阳，共享亲子时光。
注：以上内容仅属营养知识科普，出现的产品不代表产品特殊功效。
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